Cyfrowa rzeczywistość pod lupą młodych

31 marca w Zespole Szkół w Strzelnie w dwóch turach odbyły się spotkania edukacyjne z profesorem Jakubem Andrzejczakiem, ekspertem w dziedzinie nowych technologii i ich wpływu na życie człowieka. Organizatorem wydarzenia była Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Mogilnie, a nad jego przebiegiem czuwała psycholog Natalia Belińska. Uczestnikami spotkań byli uczniowie, dla których skierowany był wykład profesora Andrzejczaka. W obrazowy sposób poruszył on temat wpływu świata cyfrowego na młode pokolenie.

UWAGA MŁODYCH W CENTRUM UWAGI

Pod hasłem Świat cyfrowy - szansa czy zagrożenie? profesor Andrzejczak zaprosił uczniów do refleksji nad ich własnymi nawykami w przestrzeni cyfrowej. Wspólnie przyglądali się temu, jak technologia przejmuje kontrolę nad czasem, uwagą i emocjami. W trakcie spotkania padło wiele pytań, które stały się punktem wyjścia do rozmowy: Dlaczego czas w życiu ludzi jest tak ważny i co ma z tym wspólnego internet? Jak twórcy aplikacji i gier walczą o naszą uwagę? Dlaczego tak trudno oderwać się od ekranu? Profesor prowadził dialog oparty na faktach, doświadczeniu i przykładach z codzienności uczniów.

DWA SPOTKANIA - JEDNO PRZESŁANIE

Wydarzenie zostało podzielone na dwie części: pierwsze spotkanie odbyło się o 10.00 w budynku strzeleńskiego Zespołu Szkół przy ul. Gimnazjalnej (LO), drugie o 11.30 w budynku przy ul. Kościuszki (technikum). W obu grupach uczniowie z zaciekawieniem słuchali wykładu. Profesor Andrzejczak yłumaczył, jak działają mechanizmy budowania przywiązania do ekranów, w jaki sposób projektowane są systemy nagród w aplikacjach oraz jak łatwo można wpaść w pułapkę cyfrowych uzależnień.

Wykład prowadził profesor Jakub Andrzejczak, a nad przebiegiem spotkań czuwała psycholog Natalia Belińska fot. Paweł Lachowicz

KTO ZARZĄDZA MOIM CZASEM?

Jednym z najważniejszych wątków spotkania była kwestia zarządzania czasem i uwagą. Profesor przywołał porównanie: "Gdy płacisz czasem, płacisz sobą. A czasu nie da się odzyskać". To zdanie wywołało żywe reakcje wśród uczniów - wielu z nich przyznało, że często nie kontroluje, ile czasu spędza w sieci. Pojawił się również temat samotności i emocjonalnego wpływu świata cyfrowego, od porównywania się w mediach społecznościowych po lęk przed pominięciem (FOMO).

PROSTE METODY - DUŻA ZMIANA

Profesor zaproponował konkretne sposoby na wprowadzenie tzw. cyfrowej higieny. Wśród nich znalazły się:

* wyznaczanie godzin offline każdego dnia,

* wyłączanie powiadomień,

* świadome decydowanie, po co sięgają po telefon,

* tworzenie stref bez ekranów - np. podczas posiłków czy przed snem.

Zachęcał też do autorefleksji, by zastanowić się, jak dany sposób korzystania z technologii wpływa na samopoczucie i relacje z innymi. Jego zdaniem młodzież jest gotowa na zmiany, jeśli tylko da się jej przestrzeń do rozmowy i wsparcia.

Wykład prowadził profesor Jakub Andrzejczak fot. Paweł Lachowicz

W TROSCE O PRZYSZŁOŚĆ MŁODYCH

Organizacja wydarzenia to element szerszych działań profilaktyczno-edukacyjnych prowadzonych przez Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną w Mogilnie. - Naszym celem jest nie tylko diagnoza i pomoc psychologiczna, ale przede wszystkim profilaktyka i edukacja. Świat cyfrowy stawia przed młodymi ludźmi ogromne wyzwania. Wierzymy, że dzięki takim spotkaniom uczniowie zyskują nie tylko wiedzę, ale też wewnętrzną siłę, by świadomie zarządzać swoim życiem - także tym online - powiedział nam dyrektor PPP Maciej Herwart.

Młodzież uważnie wysłuchała wykładu fot. Paweł Lachowicz

Organizatorem wydarzenia była Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Mogilnie. Nad jego przebiegiem czuwała psycholog Natalia Belińska.

Paweł Lachowicz