Z seniorami o zdrowiu

1 marca w ramach akcji "Zdrowie seniora", członkowie Klubu Seniora działającego w mogileńskim Magazynie Zbożowym GS gościli fizjoterapeutkę Katarzynę Grzybowską, która zgłębiła temat - "Fakty o (nie)trzymaniu moczu".

1 marca w Klubie Seniora w Magazynie Zbożowym w Mogilnie odbyło się spotkanie z fizjoterapeutką Katarzyną Grzybowską. Prowadzi ona własną praktykę fizjoterapeutyczną w Przychodni Rodzina w Mogilnie, pracuje z pacjentami z problemami bólowymi kręgosłupa, stawów obwodowych, prowadzi rehabilitację po urazach, operacjach oraz zajmuje się fizjoterapią uroginekologiczną.

Prelekcję prowadziła fizjoterapeutka Katarzyna Grzybowska fot. Grażyna Rosłaniec

Pracuje też z paniami w ciąży, po porodzie, z różnymi problemami okolicy miednicy. Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet pani Katarzyna przybliżyła seniorom fakty o (nie)trzymaniu moczu. Mówiła o profilaktyce i leczeniu. Celem spotkania była merytoryczna i szczera rozmowa dotycząca inkontynencji, o tym czym jest, jakie są czynniki ryzyka, co to są mięśnie dna miednicy, jaką pełnią funkcje.

Seniorzy wysłuchali porad dotyczących profilaktyki i leczenia nietrzymania moczu fot. Grażyna Rosłaniec

Omówiła rodzaje nietrzymania moczu, jak prawidłowo powinien funkcjonować pęcherz moczowy. Przedstawiła też codzienne czynności pod kątem profilaktyki nietrzymania moczu, m.in. postawa, nawyki toaletowe, prawidłowy kichanie, kaszlenie, wstawanie, siadanie. Rozmowa dotyczyła możliwości terapii i leczenia nietrzymania moczu. Pani Katarzyna próbowała przełamywać tematy tabu i przedstawiać najbardziej aktualne fakty. 

Seniorzy podziękowali pani Katarzynie za ciekawe spotkanie i przekazanie mnóstwa praktycznych wskazówek fot. Grażyna Rosłaniec

Seniorki i seniorzy otrzymali materiały edukacyjne oraz czynnie brali udział w dyskusji. Spotkanie zainicjowała koordynatorka Klubu Seniora Grażyna Rosłaniec w ramach akcji Zdrowie seniora. - To było bardzo potrzebne i  przydatne spotkanie. Bardzo dużo się dowiedzieliśmy i otrzymaliśmy mnóstwo praktycznych wskazówek - powiedziała seniorka Janina Woźniak.

Paweł Lachowicz

fot. Grażyna Rosłaniec